خواب خوب شبانه یک نیاز فیزیولوژیک برای بدن است و به عملکرد بدن در طول روز کمک میکند. آروماتراپی یا رایحه درمانی یک علم ثابت شده برای آرامبخشی و خواب خوب محسوب میشود و در زندگی پر مشغله امروزه افراد که میتواند بخشی از آن به دلیل استرسها و اضطرابهای ناشی از کار و محیط باشد، جلوگیری کند.
ثبت نظر