Fa En شنبه 3 آذر 1403 ساعت 17 و 13 دقیقه

افراد پر استرس باید در چه فضایی زندگی کنند؟

جمعه 13 اردیبهشت 1398 ساعت 19:45
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان،  قانون زیاد سختی نیست، پر کردن قفسه‌ها با کتاب و وسائل تزئینی و ... باعث می‌شود فضا الگویی به خود بگیرد که احساس اضطراب کنید و در نتیجه سطح کورتیزولتان افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده فضا‌های خالی می‌توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند.
تعداد بازدید : 251

ثبت نظر

ارسال